鲜木耳菜

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 37 阅读

鲜木耳菜含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，茄子则富含维生素P、茄碱和膳食纤维。二者搭配烹饪，可使营养成分互补，维生素、矿物质与膳食纤维协同作用，有助于维持身体正常代谢，促进肠道消化。适量食用时，鲜木耳菜和茄子搭配不易产生不良反应。...