香油和鸡蛋

专家文章⋅ 01-02 ⋅ 37 阅读

鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，同时含有一定量的脂肪。香油则富含不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。同时，鸡蛋中富含维生素A、维生素D、维生素E以及B族维生素，还含有铁、钙等矿物质。香油中含有少量的维生素E和矿物质。...