香蕉和虾子

专家文章⋅ 12-06 ⋅ 52 阅读

一般情况下，香蕉和虾子可以一起吃。香蕉含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾等矿物质以及抗氧化物质等。碳水化合物可以迅速为身体提供能量，膳食纤维有助于改善消化功能，维生素C和抗氧化物质则有助于支持免疫系统和抵抗自由基损害。...