香蕉和金桔能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 18 阅读

香蕉和金桔能一起吃，但注意适量食用。香蕉富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B6、钾、镁等营养成分，能为人体快速提供能量、促进肠道蠕动、预防便秘、维持肠道健康、增强免疫力等。金桔含有丰富的维生素C、维生素A、类黄酮、金桔甙等营养成分。...