香蕉和番茄能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 46 阅读

香蕉和番茄能一起吃，但要注意控制摄入量。香蕉富含碳水化合物、钾、维生素B6、维生素C、膳食纤维等营养成分。能为人体快速补充能量，适合在运动前后或疲劳时食用，还有助于维持心脏正常功能、调节血压稳定。番茄含有丰富的维生素C、维生素E等。...