香蕉和草莓能一起吃吗

专家文章⋅ 02-12 ⋅ 28 阅读

香蕉和草莓能一起吃，但要注意适量食用。香蕉富含碳水化合物、维生素B6、维生素C、钾、镁、膳食纤维等营养成分，能够为人体快速补充能量，维持神经系统的正常功能，促进肠道健康，帮助调节血压。草莓富含维生素C、维生素E、维生素K、叶酸等。...