香蕉和菠菜能一起吃吗

专家文章⋅ 12-01 ⋅ 41 阅读

一般情况下，香蕉和菠菜能一起吃，但需要适量食用。但适量食用，菠菜和香蕉都性寒、味甘，均属于寒性食物。食用过多可能会产生较大的寒气，不利于身体健康。同时，两者中含有大量的粗纤维及淀粉，食用后具有一定的饱腹感。...