香菇和丝瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 01-26 ⋅ 53 阅读

香菇为小皮伞科大型食用真菌。含香菇多糖、麦角固醇、B族维生素、膳食纤维、矿物质等成分。具有增强免疫力等作用。丝瓜为葫芦科草本植物的果实，含水分、膳食纤维、维生素C、钾、皂苷等成分。具有抗氧化、调节免疫、降血脂等作用。两者通常可以一起吃。...