香菇和丝瓜可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 35 阅读

香菇和丝瓜可以一起吃。丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等多种营养物质。丝瓜还有食疗作用，可以促进消化、增加食欲。香菇富含蛋白质、多种氨基酸、香菇多糖及微量元素。...