香菇和苹果能一起吃吗

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一般情况下，香菇和苹果能一起吃，但要注意适量食用。香菇中的香菇多糖和苹果中的维生素C等成分能够协同作用，进一步增强机体的免疫力，提高身体抵抗力。香菇中的膳食纤维和苹果中的膳食纤维、有机酸等成分能够共同促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。...