香菇和核桃能一起吃吗

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香菇和核桃能一起吃，但要注意适量食用。核桃中的亚油酸及DHA与香菇中的营养成分相结合，可以更好地促进大脑健康，提高记忆力和认知能力。香菇中的降血压、降胆固醇成分与核桃中的不饱和脂肪酸共同作用，有助于降低心血管疾病的风险，维护心血管健康。...