茴香对心脏健康有帮助吗

专家文章⋅ 04-03 ⋅ 22 阅读

一般情况下，茴香对心脏健康有一定辅助作用，但效果有限，需适量食用。茴香含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养成分。其中，钾元素有助于维持正常的心脏节律和血压稳定，对心血管功能有益；膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助调节血脂。...