香菜和南瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 43 阅读

香菜富含维生素C、维生素K、铁等营养成分，具有提味增香、促进消化的作用；而南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、膳食纤维、钾等，能够提供能量、促进肠胃蠕动。两者搭配食用，可以增加食物的口感和营养价值，对于大多数人来说，同时食用香菜和南瓜没有问题。...