虾米和胡萝卜能一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 55 阅读

一般情况下，虾米和胡萝卜能一起吃，虾米含有丰富的蛋白质和多种矿物质，如钙、磷、铁等，而胡萝卜则含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养成分。虾米和胡萝卜之间并没有明显的营养冲突或相互抵消的作用。因此，是可以一起适量食用的。...