虾可以和青豆一起吃吗

专家文章⋅ 12-06 ⋅ 54 阅读

一般情况下，虾可以和青豆一起吃。虾富含优质蛋白质，氨基酸种类齐全，易于人体吸收利用。还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维生素A、维生素B群等营养素。虾肉细腻，味道鲜美。青豆富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素B群以及矿物质和膳食纤维。...