虾可以和绿豆一起吃吗

虾可以和绿豆一起吃吗

一般情况下,虾可以和绿豆一起吃,但应注意适量。虾富含优质蛋白质、维生素B12、维生素E、钙、镁、磷、铁以及不饱和脂肪酸等,而绿豆则含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B族、维生素C,以及钾、镁、铁等多种矿物质。...

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