虾可以和冬瓜一起吃吗

虾可以和冬瓜一起吃吗

一般情况下,虾可以和冬瓜一起吃,但应避免食用过多。冬瓜含有丰富的维生素C、B族维生素、膳食纤维、钾、镁等营养成分,而虾则富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素E、钙、磷、锌等多种矿物质。这些营养成分之间并无相互排斥的反应。...

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