虾和油菜能一起吃吗

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一般情况下，虾和油菜能一起吃，虾富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，而油菜含有丰富的维生素C、膳食纤维以及钙、铁等矿物质。两者搭配食用，营养互补，有利于提高食物的营养价值，促进身体健康，但需注意适量，避免过量。...