虾和洋葱能一起吃吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 26 阅读

虾富含优质蛋白质、锌、硒等矿物质，洋葱含有硫化物、维生素C及膳食纤维，两者营养搭配均衡。日常烹饪中，虾与洋葱常共同入菜，如洋葱炒虾、虾仁洋葱沙拉等，正常人群适量食用通常不会引发不适，还能为身体提供蛋白质与维生素的双重补充。...