虾和小米粥能一起吃吗

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一般情况下，虾和小米粥能一起吃。虾富含蛋白质、锌、硒、碘、维生素等多种营养成分。其中含有的虾青素具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。小米粥富含维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、铁等多种营养物质。具有健脾养胃、益气养血、和中补虚的功效。...