虾和青瓜

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但要注意，如果个体存在肠胃不适或消化问题，过量食用虾和青瓜可能会加重症状，因为虾属于高蛋白食物，而青瓜则可能含有一定的膳食纤维，过量摄入可能对肠胃造成负担。此外，如果虾未煮熟或处理不当，可能存在食品安全风险。...