虾和花生可以一起吃吗

专家文章⋅ 12-03 ⋅ 30 阅读

虾含有丰富的优质蛋白质、矿物质以及维生素A、维生素D、维生素B12和维生素E等。这些营养物质对增强免疫力、促进生长发育、维护心血管健康等方面都具有重要作用。花生则含有高质量的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E、B族维生素以及矿物质。...