虾和板栗能一起吃吗

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一般情况下，虾和板栗能一起吃，但应控制好食用量。虾含有丰富的蛋白质、维生素A、胆固醇以及钙、磷、铁、镁等多种矿物质，这些成分有助于维持营养均衡，为机体提供必要的营养支持。板栗则是一种干果类食物，富含淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维。...