虾跟丝瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 43 阅读

一般情况下，虾跟丝瓜能一起吃，但要适量食用。虾富含优质蛋白质、维生素B12、锌、硒等矿物质，有助于增强免疫力、促进肌肉修复和维持甲状腺功能。丝瓜富含维生素C、维生素B族、钾、镁及膳食纤维，具有抗氧化、抗炎和促进肠道健康的作用。...