虾跟青菜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 31 阅读

虾富含优质蛋白质、低脂肪，含有丰富的矿物质和维生素，尤其是锌、硒和维生素B12；青菜则富含膳食纤维、维生素C和多种微量元素。两者搭配，能够提供全面的营养，促进健康。青菜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化。...