我们怎么预防阳痿？

男科⋅ 12-08 ⋅ 50 阅读

阳痿通常是指勃起功能障碍，可通过调整生活方式、控制基础疾病、心理疏导、适度运动、定期体检等方式预防。勃起功能障碍可能与血管病变、神经损伤、激素水平异常、心理压力、药物副作用等因素有关。1、调整生活方式保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。限制酒精摄入，戒烟可减少血管内皮损伤。均衡饮食，增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，减少高脂高糖饮食。避免长时间骑自行车......