沃柑和杨梅一起吃

专家文章⋅ 02-19 ⋅ 32 阅读

一般情况下，沃柑和杨梅能一起吃，但建议适量食用。沃柑富含碳水化合物、糖分、膳食纤维、有机酸、维生素C、胡萝卜素、B族维生素、维生素E以及钙、锌、铁等矿质元素。杨梅则含有丰富的葡萄糖、果糖、有机酸、维生素、纤维素以及多种矿物质。...