为什么最近老是晚上睡不着觉

专家文章⋅ 04-28 ⋅ 40 阅读

最近老是晚上睡不着觉，可能是压力过大、睡前过度使用电子设备、神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症等导致的，可通过调整心态、改善习惯、使用药物等方法改善，若失眠持续超过 2 周或伴心慌、情绪异常，需及时就医。...