为什么一直打嗝

专家文章⋅ 01-02 ⋅ 22 阅读

进食速度太快或一次性摄入过多食物，会使胃迅速扩张，刺激膈神经，引发持续打嗝。此时可尝试深吸一口气，然后憋住，尽量延长憋气时间，再缓慢呼出，重复几次。也可喝一大口水，分多次小口咽下，通过调节食管内压力，缓解膈肌痉挛，止住打嗝。...