为什么桃子吃多了会腹痛腹泻

专家文章⋅ 12-27 ⋅ 40 阅读

桃子富含膳食纤维，过量食用可能会对肠道产生较强刺激，加快肠道蠕动，导致腹痛、腹泻。改善方法是控制桃子摄入量，避免一次吃太多。若已出现不适，可适量饮用温水，缓解肠道刺激，注意休息，让肠道恢复正常蠕动节奏。...