为什么不能空腹吃香蕉

专家文章⋅ 03-04 ⋅ 39 阅读

一般情况下，不能空腹吃香蕉的原因有心脏负担加重、血糖水平升高、矿物质平衡失调、胃肠功能紊乱、胃酸分泌增多等。吃香蕉时，建议选择在饭后半小时到一小时左右食用，避免空腹食用带来胃肠道不适症状。同时应注意不宜过量食用。...