为肌肉提供能量

专家文章⋅ 03-09 ⋅ 24 阅读

肌酸通过储存和释放能量、增加磷酸肌酸储备、促进ATP的再生、提高肌肉能量效率、支持高强度运动等方式为肌肉提供能量，从而增强肌肉的力量、耐力和运动表现。在使用肌酸时，也应注意适量并遵循医嘱或产品说明书的建议，避免过量摄入导致的不良反应。...