胃肠功能弱的人能吃桃子吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 50 阅读

桃子含有丰富的维生素C和膳食纤维，胃肠功能弱的人群一般能吃。适量食用可以促进消化，增加营养吸收。桃子中的果胶和膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘等消化问题。注意不可过量食用，桃子中的果酸可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。...