胃不好能吃洋葱吗

专家文章⋅ 02-26 ⋅ 41 阅读

若胃不好但处于症状平稳期，无胃痛、反酸、胃胀等明显不适，且消化功能尚可，可将洋葱充分烹煮软烂后少量进食。熟透的洋葱刺激性减弱，其含有的硫化物和膳食纤维在适量摄入时，能辅助促进胃肠蠕动，改善消化功能，同时提供维生素等营养物质。...