胃不好能吃糙米

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一般情况下，胃不好的人能适量吃糙米，但不建议进食过多。糙米保留了稻谷的大部分营养成分，包括维生素、矿物质和膳食纤维等。这些成分对维持人体正常生理功能、增强免疫力等方面都有重要作用。胃不好的人适量摄入这些营养成分有助于补充营养，增强体质。...