胃不好的人能吃红薯吗

专家文章⋅ 01-20 ⋅ 28 阅读

一般情况下，胃不好的人能吃红薯，但要注意适量食用。红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，间接减轻胃部因便秘导致的负担。其黏液蛋白成分可在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸刺激，对胃黏膜有保护作用。...