晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事

专家文章⋅ 03-25 ⋅ 32 阅读

一般情况下，晚上睡觉小腿抽筋可能是睡眠姿势不当、夜间受凉、维生素D缺乏、下肢静脉曲张、尿毒症等原因引起的。若有不适，建议及时就医。在日常生活中，要注意保持规律作息，避免过度劳累；睡前可适当用温水泡脚，促进下肢血液循环。...