晚上睡不着觉

专家文章⋅ 04-15 ⋅ 40 阅读

一般情况下，晚上睡不着觉可能是睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。日常需固定作息时间，每天同一时间上床睡觉和起床。...