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晚上10点
晚上10点可以吃橘子吗
专家文章⋅
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一般情况下,晚上10点可以吃橘子,但不建议多吃。晚上10点吃橘子需控制分量,一次吃1-2瓣即可,避免过量摄入糖分增加身体代谢负担。吃完橘子后及时漱口,防止糖分残留损害牙齿。肠胃功能较弱或有反酸、烧心问题的人群,需谨慎食用。...
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