顽固性肥胖

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 45 阅读

顽固性肥胖一般可以通过饮食调整、运动锻炼、药物辅助、中医调理以及手术治疗等方式尝试减肥。建议采用低热量、高纤维的饮食结构，增加蔬菜水果摄入，减少高脂肪、高糖分食物的摄取。同时，控制每餐的食量，避免暴饮暴食，养成定时定量的饮食习惯。...