豌豆和香蕉能一起吃吗

专家文章⋅ 02-07 ⋅ 19 阅读

一般情况下，豌豆和香蕉能一起吃，但要适量食用。豌豆富含植物蛋白、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钾、镁、铁及类黄酮等营养成分，能补充多种营养素，增强免疫力，促进骨骼健康，维持肠道功能正常，降低心血管疾病风险。...