豌豆和虾能一起吃吗

专家文章⋅ 03-01 ⋅ 47 阅读

一般情况下，豌豆和虾能一起吃，豌豆富含膳食纤维、蛋白质以及矿物质如铁、镁和磷。虾则含有蛋白质、低脂肪、丰富的Omega-3脂肪酸等。两者搭配食用，可以提供丰富的营养，满足人体对多种营养的需求，但需注意适量食用。...