豌豆和牛肉能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 52 阅读

一般情况下，豌豆和牛肉是可以一起食用的。牛肉富含优质蛋白质、铁、锌、维生素B族等营养成分。豌豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质以及植物化学物质。在正常的食用量和烹饪方式下，不会产生对人体有害的物质，二者一起食用是安全的。...