豌豆和南瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 12-07 ⋅ 49 阅读

一般情况下，豌豆和南瓜能一起吃，从营养成分上看，豌豆和南瓜在食物性质上并不冲突。豌豆富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素，而南瓜则含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。两者一起食用可以互相补充营养成分，提供身体所需的各种元素，因此可以一起食用。...