豌豆和花生能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 32 阅读

一般情况下，豌豆和花生可以一起吃，二者在营养成分和食用安全性上并无冲突，且搭配食用可能带来营养互补效果。二者均不含相克成分，也无过敏原交叉反应。但是二者热量较高，过量食用可能导致热量超标。食用上，可搭配主食或蔬菜沙拉。...