土茯苓可以泡水喝吗

专家文章⋅ 01-18 ⋅ 35 阅读

一般情况下，土茯苓可以泡水喝，但要注意控制摄入量。土茯苓能够健脾益胃，改善消化系统的功能。含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘，同时还能保护胃黏膜，减轻胃部不适。但注意，土茯苓性偏凉，过量饮用可能会加重虚寒症状，引起肠胃不适等。...