土豆与海带能一起吃吗

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一般情况下，土豆与海带能一起吃，但需要适量食用。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维，能提供丰富的能量，还具有和胃健中、解毒消肿等作用。海带含有丰富的碘、甘露醇、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。...