土豆和西红柿

专家文章⋅ 12-04 ⋅ 52 阅读

土豆可以和西红柿一起吃。土豆富含蛋白质、维生素C、B族维生素、膳食纤维以及钾、钠等矿物质。而西红柿则含有大量的维生素A、维生素C、番茄红素、胡萝卜素以及钾、磷等营养物质。这两种蔬菜的营养成分有所不同，但都是人体所需的重要营养素来源。...