土豆和山楂能一起吃吗

专家文章⋅ 12-10 ⋅ 19 阅读

一般情况下，土豆和山楂能一起吃，但要注意适量食用。山楂中的单宁类物质和胡萝卜素有助于降低血脂，而土豆中的膳食纤维也有助于降低胆固醇水平。两者搭配食用可以更好地调节血脂，预防心血管疾病，还可以进一步提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。...