土豆和黄瓜能一起吃吗

专家文章⋅ 02-05 ⋅ 30 阅读

一般情况下，土豆和黄瓜能一起吃，但要适量食用。土豆富含淀粉、维生素C、维生素B6、钾、膳食纤维等营养成分，能促进心脏健康和电解质平衡，促进肠道蠕动。黄瓜富含水分、维生素K、维生素C、维生素B族、钾、镁、黄瓜酶等营养成分。...